Ար յան ճնշ ումը չափելից ԲՈԼՈՐՆ ԵՆ ԹՈՒՅԼ ՏԱԼԻՍ ԱՅՍ ԿՈՊԻՏ ՍԽԱԼԸ. Մի թե այսքան ժամանակ սխալ ենք օգտագործել

ВИДЕО

Ըստ վիճակագրության, յուրաքանչյուր չորրորդ մարդը, ով չափում է ճն շումը, չափում է այն սխալ և ստանում է սխալ տվյալներ նրա մասին: Այսօր մենք ձեզ կպատմենք ճնշման չափման հիմնական կանոնների մասին, որպեսզի դուք երբեք չեք չսխալվեք:Մենք շնորհակալ կլինենք ձեզանից, եթե դուք մեզ լայք դնեք և բաժանորդագրվեք մեր ալիքին: Այս գործողություններով Դուք շատ կօգնեք մեր զարգացմանը: Սկզբի համար, խորհուրդ ենք տալիս ձեռք բերել ավտոմատ տոնոմետր, քանի որ այն շատ ավելի քիչ է սխալվում, քան ձեռքի տոնո մետրը:1. Մանժետը պետք է հագցվի ձեռքին, սր տի մա կարդակով.

Եթե դուք հագցնեք մանժետը սրտի մակարդակից վեր, ապա տոն ոմետրը ցույց կտա իջած տվյալներ, իսկ եթե դուք հագցնեք մանժետը սրտի մակարդակից ցածր, ապա այն ընդհակառակը բարձր տվյալներ ցույց կտա:2. Մանժետի ճիշտ չափը.Մանժետը պետք է լինի ձեր ձեռքի համար նորմալ չափերի, ոչ հսկայական և ոչ էլ այնքան փոքր, որ այն ձեռքին հագցնելը ձեզ համար խնդիր լինի: Մանժետի սխալ չափերը դառնում են սխալ տվյալների պատճառ:3. Ճնշման չափում առանց մեջքի համար հենակետի.արդը պետք է անպայման հենվի աթոռին կամ բազմոցին, նաև թույլ է տրվում չափել ճ նշումը պառկած վիճակում:

Եթե մարդը հենման տեղ չունի, ապա նրա տվյալները կբարձրանան։4. Սկզբում գնալ զուգարան, ապա նոր չափելԵթե ճն շումը չափելուց առաջ ուզում եք գնալ զուգարան, մի հետաձգեք այն, նախ գնացեք զուգարան, ապա նոր չափեք, քանի որ լիքը աղ իները կամ միզ ապարկը տատանում են տվյալները:5. Չափել ճնշումը կամ սոված ստամոքսին, կամ ուտելուց 2 ժամ անց.Ճ նշումը չափելու պահին, ձեր մարմինը չպետք է կատարի ինչ որ գործողություն: Նա չպետք է մարսի սնունդ: Քանի որ այդ բոլոր գործողությունները կխ եղաթյուրեն տոնո մետրի տվյալները։

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *